セラピーdachi | サービスメニュー | 骨盤矯正コ－ス

4,500円～

(２回目以降は4000円となります。)

女性の骨盤の悩みに特化した施術です！


①骨盤の捻れ(二つ以上当てはまる方は捻れてる可能性大です！)
・脚を組むクセがある
・スカートをはくと回る
・片足に重心をかけて立つクセがある
・ペンダントトップが片側に寄っている
・床に長座で座ると、脚の長さが違う
・肩の高さ、バストの高さが違う
・ウェストのくびれ方が、左右で違う。

骨盤が捻れていると…生理不順や中高年の方には更年期障害の危険性もあります(;^_^A
更に上半身のバランスが崩れてしまいます！


②骨盤の開き(二つ以上当てはまる方は開いてる可能性大です！)
・O脚である
・お尻の大きさが気になる
・腰回りや太ももの外側に、お肉が付く
・椅子に座ると無意識に足が開いてしまう
・体重は変わらないが、スカートやパンツが入らなくなった
・アヒルすわりが楽

骨盤が開いてると…重心が外側に移動し、脚や太ももの外側に筋肉や脂肪がつきやすく、血流やリンパの流れを悪くします！
また脚やお尻の外側にセルライトもつきやすくなります！


③骨盤の傾き(二つ以上当てはまる方は傾いてる可能性大！)
・腰痛や肩こり、背中痛がある
・姿勢が悪く、猫背である
・ぽっこりお腹が気になる
・太ももの前部に肉が付き、太くなった
・仰向けに寝ると、お尻の骨が痛い
・仰向けに寝るのが辛い
・椅子に長く座っていると、お尻が痛い

骨盤の傾きには前傾と後傾があり…
・前傾…お尻が出っ張る
・後傾…猫背になったり、姿勢の悪さから胸が狭くなり呼吸が浅くなる

といったのを引き起こす場合があります！
腹筋・背筋の衰えが原因の場合もあり、インナーマッスルを鍛えるのも有効です☆


以上が代表的な三つです！
これらの歪みは必ず１人1つではなく…

捻れ＋傾き
の方や…

中には…全て当てはまる方もいます(・・;)！
(こういった骨盤の歪みが重なる場合を混合型と言います！)


混合型の方は早めに矯正されることをおすすめします(^^)/